2023年08月20日

早😊
做法拿走，不用谢[呲牙]：
10寸饼皮4张、虾仁6只、西兰花、番茄半个、彩椒半个、洋葱30g、蒜2瓣、香菜2颗、盐和黑胡椒粉少许、柠檬汁5g虾仁腌制：盐、黑胡椒粉、蚝油、淀粉适量 
1、虾仁加调料腌制20分钟，番茄去皮去籽（要出水）和西兰花焯水、彩椒都切成小丁，洋葱、蒜、香菜切末。
2、热锅少油爆香洋葱蒜末，放入虾仁，炒至变色后加香菜，翻炒均匀。
3、炒好的配料和其他食材，加少许盐、黑胡椒粉、柠檬汁，搅拌均匀。
4、烤箱预热180度；用慕斯圈（或是碗）在饼皮上压成圆。
5、将小圆裹成花瓣状，用牙签固定，放入烤箱5分钟定型。6、将拌好的馅料装入，即可享用啦！

2023-08-20