减脂记录

#早餐•2023年8月19日#

预估共 346千卡

120克 全麦面条

一个鸡蛋

30克 驼奶粉（待会冲泡）

加了一点大蒜盐和黑胡椒 面条吃起来更香！

2023-08-19