减脂记录

#晚餐•2023年8月18日#

（忙着上课 没时间写

主食：
100克 蛋糕+面包

蔬菜：
250克 包菜 【干煸包菜超好吃！】

肉类：
70克 羊排

想尝试这么吃一天，试试看明天会不会上涨（？🤔）

2023-08-18