江古枫 做过 家常版简单又下饭的青椒洋葱炒牛肉 #午餐•2023年8月14日# 今天终于可以正常饮食了，我现在也可以吃牛肉了，体重也渐渐恢复到旅游前，辛苦吗？还好，还好，只要把胃收窄就行了。😜😜😜 2023-08-14
微微_笑笑 要想控制体重，一定不能吃零食，喝奶茶，水果可以吃但是要少吃，碳水，蛋白质，蔬菜都要吃，可以一比一比二的吃，每顿吃七，八分饱，中午和早上可以稍微多吃点，晚上早吃和少吃点，适量运动，还得坚持🤩️饮食习惯非常重要 2023-08-27
轻飘飘
2023-08-14
👍
2023-08-14
香香的好美味
下午好亲
2023-08-14
香香的诱人又美味 👍🏻好苗条呀 👍🏻
2023-08-14
yummy～❤❤❤
Habibi,周一快乐呦～🤘🤘🤘🌷🌺🌼🐰
2023-08-14
已经很苗条啦
2023-08-23
自律的榜样
2023-08-25
要想控制体重，一定不能吃零食，喝奶茶，水果可以吃但是要少吃，碳水，蛋白质，蔬菜都要吃，可以一比一比二的吃，每顿吃七，八分饱，中午和早上可以稍微多吃点，晚上早吃和少吃点，适量运动，还得坚持🤩️饮食习惯非常重要
2023-08-27
👍👍👍👍
2023-08-29