午餐•2023年8月10日

#午餐•2023年8月10日# 角瓜猪肉饺子
角瓜不仅味道鲜美，而且还具有丰富的营养价值和多种功效。首先，角瓜富含丰富的维生素和微量元素，特别是钙的含量极高，对于提高骨骼密度、补充钙质有着很大的益处。此外，角瓜还蕴含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘。同时，角瓜还含有一定量的维生素C和维生素E，具有抗氧化的作用，可以帮助减少自由基对身体的损害，延缓衰老。

2023-08-10