番茄鸡蛋青菜面

20230805   星期六  农历六月十九
🎞快乐的周六碎片它来啦！
我频繁的记录着，因为周六值🉐

早餐
1、鸡肉三明治🥪了（我和B哥的午餐）
鸡肉昨天腌好剩余的
早上煎鸡蛋🍳鸡肉
还有现剥的虾仁
用生菜🥬番茄🍅紫甘蓝沙拉酱
做好吃的三明治🥪
2、青菜番茄鸡蛋面🍜
冰箱里剩下不多的青菜🥬
早上洗了青菜
鞭笋青菜番茄🍅鸡蛋🥚面条🍝
老爸锄来的鞭笋
蘑菇🍄夹心肉切片
鸡蛋加盐打散先炒蛋盛出备用
锅内加入适量的油
先炒笋蘑菇🍄肉片
后加入番茄🍅块
加入开水锅中和事先焯熟的面
煮开加青菜叶和鸡蛋
加适量的盐调味即可
打二杯香蕉🍌鲜牛奶🥛 #早餐•2023年8月5日#

2023-08-05