晚餐•2023年8月4日

#晚餐•2023年8月4日#
今日记录0804
早：☕奶咖+🥣豆乳酸奶燕麦碗
午：🍚杂粮饭+🍅西红柿炒蛋
晚：🥪鸡肉三明治
加：☕偷香玫瑰荔枝拿铁（不好喝！）+🍐梨+🍞全麦面包etc.（请同事喝🧋）
🏃🏻+🏋🏻‍♀️（杠铃）

2023-08-04