午餐•2023年8月3日

一人食｜胡萝卜玉米鸡汤
今天有喝汤啦！
食材：胡萝卜🥕1根、玉米粒适量（之前剥好放冰箱冷冻，本来用来打玉米汁的）、鸡腿一个（正大，菜市场特远，不方便出门，美团买的冷冻）、枸杞、红枣（没怎么煲汤，药材少）
1.鸡腿冷水下锅煮几分钟去腥
2.胡萝卜切块，将所有食材洗干净放入养生壶，选择养生汤模式。
改进：记得提前解冻鸡肉
#午餐•2023年8月3日#

2023-08-03