栗子的减脂记录

7.27
早起空腹体重 🌈55.4
早餐🥣：鸡胸肉，鸡蛋，生菜，全麦面包一片
午餐🥣：菠菜荞麦面
晚餐🥣：燕麦酸奶蓝莓
运动💪：广场舞
#栗子的减脂记录#

2023-07-27