营养师魏鑫 做过 2023年07月26日 今日午餐🍱口蘑炒牛肉+拌包菜+时蔬丁牛肉富含蛋白质,铁元素也是非常丰富,女生要注意含铁食物的补充,预防缺铁性贫血,同时牛肉也是减脂期推荐的🥩肉质食品[嘿哈] 2023-07-26