把体重管理融入生活

已经穿上M码，没别的早上不断鸡蛋🥚奶咖🥛，中午多吃肉🥩和菜🥬，晚餐多吃菌类菜，就吃我每天发的这些，不碰稀饭和面条🍜把水果换成黄瓜和西红柿 吃瘦不饿瘦 减脂餐 #把体重管理融入生活# #减肥#

2023-07-23