早餐•2023年7月22日

#早餐•2023年7月22日#
🍧雪糕日➡️体重↑2.4
🍨热量1493食物重量470g
🍡现在时间22:02舒服躺床上👶🏻睡着💤这是进一个月来最早躺下🉐一晚上…好难得！晚上八点🕗开车回来我都要睡了😴
🧞今儿属于半带娃状态…我九点半起来，我吃完给粑粑弄饭，收拾利索出门已经是中午了，跟姥姥一起带他俩去球馆，先陪老大打了会球…他俩自己玩耍！场地那么大➕YY店够他俩玩的！真的是去了没有坐下的时候！疯玩一下午！好长时间没带他俩了，很是稀罕人！教球现在就喜欢教小孩，因为他俩不在身边想他俩…
👩🏻‍✈️我这边该工作工作，把下周计划提前赶出来，怕到时候教球没时间在弄，表格打好，明儿还🉐接着做整理统计的工作…
🧁安排个液断吧…冰淇淋爆筒➕可爱多各种口味➕脆皮雪糕➕德华红豆绿豆酸奶冰棒！绿豆味法德华有种奶味好吃😋酸奶味也好吃…
🍵吃完感觉空唠唠哒🥯生椰拿铁➕🧀芝士酸奶！喝完感觉饱饱饱…这样才有精力有精力工作嘛！热量吃起来…
🍭我要睡啦…晚安💤

2023-07-22