2023年07月21日

今天的早餐是牛油果味的🥑🥑🥑
蕞近真的很喜欢吃牛油果
喜欢它那一股清香的味道~
早餐就用它做牛油果生可可燕麦碗和牛油果拿铁
牛油果拿铁：
把牛油果切块加上炼乳和鲜牛奶一起用轻音破壁机打两分钟
打出来的奶昔细腻嫩滑
然后加上冲好的挂耳咖啡液
搅拌均匀之后一杯清香的咖啡就做好啦！
装在猫爪杯里真是可可爱爱的！
牛油果生可可麦片碗：
碗底放一层麦片然后加上打好的牛油果奶昔
再撒上几颗冷冻蓝莓，最后撒上一层减脂饱腹的生可可粉就完成了！
这样的减脂早餐我愿意一直吃！

2023-07-21