南瓜丝饼

20230716  星期日  农历五月廿九
治愈生活的良方，是保持对生活的热爱
眼下既是生活，眼前既有热爱

早餐
早起先炖小米藜麦粥
下粥菜：
自己家的四季豆土豆🥔
用食用油煸炒至变色加入笋干菜
翻炒均匀关火后上锅蒸15分钟
蒸玉米🌽加上炒好的菜一起蒸
一人一个煎蛋🍳
南瓜丝饼
南瓜擦丝与面粉放适量的水一起搅拌均匀
平底锅放油均匀的倒入面糊摊开
正反两面都煎至表面金黄酥脆
鲜牛奶🥛
荔枝#早餐•2023年7月16日# #荷包蛋#

2023-07-16