2023年07月16日

1.紫菜鱿鱼烙
紫菜干锅烘黄，捏碎碎；
鱿鱼切粒；
大碗加入鱿鱼，紫菜，放入两个鸡蛋+鱼露（或者盐）+白胡椒粉+两勺红薯粉，加一点水和均匀。就可以烙了。
2.水果茶
元气森林白桃口味饮料一半拿去冻冰块
西瓜四分之一+菠萝四分之一+橙子1颗+去籽柠檬1整颗。
加入凉白开还有冻好的冰块搅拌均匀即可。
3.蜂蜜沙拉芥末虾球
虾剥壳，加1蛋黄+白胡椒粉，搅拌均匀使虾仁裹上蛋液后，加入玉米淀粉和均匀。开炸。

2023-07-16