2023年07月14日

早餐：全麦面包，猪肉干，脱脂奶
午餐：自制预制菜
晚餐：鱼头沙参玉竹羊肚菌汤，
炒三丝（青瓜红萝卜兰豆豆芽）

2023-07-14