山药粥(补脾养胃、破壁机)

#晚餐•2023年7月11日# 今日头伏，老公加班，自己下班搞了山药+红枣+枸杞+银耳+牛奶+小米+黑芝麻，很好喝～菜场大姐推荐了木耳菜，焯了一下很像穿心莲，配上烙饼，看电视剧真香
（木耳菜有点像穿心莲，吃了半夜感觉有点想拉肚子的感觉，以后少吃）

2023-07-11