全麦贝果，低糖无油

之前放50%全麦觉得口感还是有点粗了，不是很喜欢，所以调整了高粉250，全麦50。没有蜂蜜所以没放，加了藜麦。这个方法很好用，又简单，以它为基础做过很多次当早餐了，没有失败过。#晚餐•2023年7月9日#

2023-07-09