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爱膳食养 做过

下午茶•2023年7月9日

卖相不行但绝对真材实料|掉发多的吃它卖相不行但绝对真材实料又养生☆··黑枸杞核桃凉糕|固肾养发

掉发多的姐妹们一定要试试这个
今日上午做的,很成功[呲牙]养发养气色

食材是:
黑枸杞、黑豆、黑米、核桃仁、黑芝麻食材都已搭配好,都是独立小包装重点是Q糖爽滑、劲道十足,好吃
做法:料包倒入破壁机,加水600毫升和100克白糖。研磨(不需要熬煮),可以研磨2次,时间在5-6分钟左右,倒入笨仔糕粉拌至无颗粒后过滤一下。

用滤网把渣滤了,蒸盘里刷油,放蒸锅里蒸30分钟即可。

√天气热,不想喝豆浆的,可以这样做从皮肤到头发,越吃越美腻~~~#下午茶•2023年7月9日#

2023-07-09