7月早餐马拉松

【多妈家的早餐】2023.7.6，周四：紫薯奶酪全麦面包、黄瓜拌木耳、煎鸡蛋、黄桃、坚果&华夫脆、奶香枸杞红枣山药燕麦糊。

全麦面包内馅是紫薯奶酪的，我们仨难得选了相同口味的面包，颜色也非常好看。

黄瓜、洋葱、木耳、鳕鱼丸拌了一盘凉菜，喜欢凉拌菜清爽脆嫩的口感，感觉高温的夏天有了一丝清凉。

铁棍山药、燕麦片、枸杞、红枣放进破壁机，加水打成米糊，做好以后再放入一盒牛奶搅拌均匀。香浓微甜，提前散热，早餐喝的时候是温的，口感最好。

人这一生，会遇到很多人和事，有好就会有坏！当自己觉得走不过去的时候，请咬咬牙，再坚持一下！ #早餐•2023年7月6日#

2023-07-06