便当日记

#便当日记# #午餐•2023年7月6日# 昨天买了一大盒排骨，小盆友见了就说明天想带便当。没问题，满足你～😍
今日菜单：糖醋小排、鸡胸肉天妇罗、黑芝麻凉拌鲜芦笋。为防止天热米饭变馊，煮饭时放了一粒日本梅干。就这么一粒，大夏天的便当放到中午都不会坏，出门时水壶里放一粒梅干，多喝梅干水还可以有效防止中暑，跟潮汕地区的咸柠檬原理和功效都是一样的。

2023-07-06