7月早餐马拉松

https://www.xiachufang.com/ad/events/redirect_custom_url?rcu_variety=marathon">#定格我的早餐瞬间# 工作日的早餐，我一般都控制在10-15分钟内完成。
今天是“鸡胸肉天妇罗乌冬面”，面条里的高汤是昨晚提前吊好的，早上只需热一下即可。
一边煮面一边做鸡胸肉天妇罗，15分钟不到热乎乎的营养早餐完成。
鸡胸肉特别容易入味，也特别容易熟，低脂低卡多蛋白，用来做早餐最合适。

2023-07-06