黑米粢饭团

#早餐•2023年7月3日# 100g圆糯米，100g黑米，100g血糯米，360g水，米未提前泡，高压锅焖米饭，三人份。米上铺了一层捣碎的熟黑芝麻，海藻糖，为了增加口感，撒了点捏碎的非油炸薯片，0糖肉松，低脂芝士片，生菜，黄瓜条，炒熟的胡萝卜丝，煎蛋，午餐肉，牛排

2023-07-03