丝瓜豆腐 做过 ins爆红的五谷杂粮的养生豆浆机版“思慕雪” 干黄豆,大米,小米,玉米碴,小麦仁各15克,水1200毫升。将食材全部放入破壁机,选择“五谷浆”,按下“启动/取消”键,40分钟后就可以享用美餐了。 #五谷豆饮# 2023-07-03