厨房菜鸟飞不动 做过 午餐•2023年6月15日 #午餐•2023年6月15日# 水煮的青红椒不太好吃,偷吃了3根皇帝蕉和8个荔枝。今天对臀部发力有了些感觉,后面可以增加时长或者加一些器械。 2023-06-15