一茹食堂 做过 吃美吃健康 #吃美吃健康# 4.14早:口蘑汤、番茄炒鸡蛋午:葱爆羊肉、蒜蓉西兰花、核桃仁晚:蛋包卤肉、生菜拌海苔、泡菜4.15早:黒咖啡、煎鳕鱼午:素炒豆芽、虾仁炒荷兰豆、泡菜晚:快手炒乌冬面、海带冬瓜排骨汤4.16早:纯排骨汤午:纯排骨汤晚:木耳鸡蛋炒五花肉、黄油煎三文鱼、泡菜 2023-05-22