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一茹食堂 做过

吃美吃健康

#吃美吃健康# 4.14早:口蘑汤、番茄炒鸡蛋
午:葱爆羊肉、蒜蓉西兰花、核桃仁
晚:蛋包卤肉、生菜拌海苔、泡菜
4.15早:黒咖啡、煎鳕鱼
午:素炒豆芽、虾仁炒荷兰豆、泡菜
晚:快手炒乌冬面、海带冬瓜排骨汤
4.16早:纯排骨汤
午:纯排骨汤
晚:木耳鸡蛋炒五花肉、黄油煎三文鱼、泡菜

2023-05-22