晚餐•2023年5月19日

#晚餐•2023年5月19日#
今日记录0519
早：☕奶咖+🥖黑芝麻碱水
午：🍚米饭+🍲倭瓜炒牛肉
晚：🥪肉卷三明治+🧃草莓汁
加：☕冷萃奶咖+鸡肉肠+🍎苹果+🥤能量饮etc
来不及赶回去、远程投喂胖胖👦🏻
🏃🏻+🏋🏻‍♀️（杠铃课）

2023-05-19