杜厨娘 做过 2023年05月17日 芦笋炒肉,懒人一碗装先芦笋焯水,然后炒肉, 肉差不多放芦笋一起炒。“芦笋焯水是为了炒的时间短,小火煎10分钟的,焯水2分钟就行。而且先焯水再炒出来的颜色和口感都更好,适用所有绿色蔬菜。” 2023-05-17