减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥

#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#
早餐
红薯，彩椒，小番茄，鸡蛋，咖啡
午餐
菜苔，鸡腿，三明治一半
晚餐
凉拌菜，一半三明治
（具体都是适量吧）

2023-05-17