2023年5月15日

#2023年5月15日#
儿子的不舒服终于痊愈了。  自从锻炼以后，身体素质明显变好，减重效果杠杠的。不得不佩服小朋友的代谢速度。
早餐：煎三文鱼+牛肉炒饭+牛奶
晚餐：卤鸡腿去皮+粉丝包菜+凉拌黄瓜金针菇+米饭

2023-05-16