药食同源

#药食同源# #晚餐•2023年4月28日#
虽然闻到外边山凹槐花香，但已没有亲去山上钩槐花的雅兴，好在今天从碧水湾回来在老乡处买了两斤半，已了心愿。家里已无有葱，用洋葱代替，槐花洗净裹面粉上汽蒸十分钟，先温油过肉片，盛出后把洋葱碎炒香，再把槐花放进去， 用点肉是前几年从网上学的，今天是第一次实践，也是今天尝鲜而已，图二是尖椒炒绿豆芽 ，豆芽的嘌呤很高，所以意思到了；中午的骨汤麻食，里边菜包括芹菜、白菜、菜花、胡萝卜、豆腐干、土豆 、木耳 、香菇，一天三至五种，满是达标  ，图四是早上的炒菊花菜，大姐家的菜地要拔蔓子了，昨早也如此，只不过忘拍照了。

2023-04-28