早餐•2023年4月26日

【2023.04.26  周三】
​💌东星斑蒸蛋
💌煎鸡排
💌烤杂蔬
💌枇杷膏银耳羹
💌蓝莓果酸奶
​        昨天打翻了蒸蛋，不甘心，今天重新做，这才是我要的品相和口感嘛😊！两个鸡蛋加温水180毫升，加少许盐、鸡汁调味打散过滤，放上东星斑，放上姜片葱段，水上汽后上锅蒸10分钟。撇去葱姜，撒葱花，稀释的蒸鱼豉油，淋热油。
​        烤杂蔬：甜玉米+土豆+胡萝卜+西兰花，加入橄榄油、海盐、黑胡椒拌匀，空气炸锅200度20分钟，西兰花在最后5分钟的时候再放入。烤后的胡萝卜跟甜玉米特别好吃，有没有同好的？
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​#早餐•2023年4月26日#

2023-04-26