早餐•2023年4月21日

姐姐的早餐：海苔肉松拌花菜碎，香煎罗非鱼，芒果，红枣黑芝麻糊。

海苔肉松拌花菜碎：花菜水煮软烂，切碎，加点海苔肉松搅拌均匀，装盘，再擦点胡萝卜丝装点一下即可。如果有人在减脂期不想吃米饭（碳水）的人可以用这个来替代主食，无油无盐，看起来跟肉松拌饭视觉效果一样呢。#早餐•2023年4月21日# #早餐早餐#

2023-04-21