张小白的减重记录

#张小白的减重记录# 第49天，又是为期一周的出差。这次是河南，基本上每天都是碳水超标，吃到后面两天要把我吃哭了。终于回来了，今天是三色糙米饭➕虾仁炒蛋，水果有黄瓜🥒蓝莓🫐和最爱的圣女果🍅，饮料是无糖乌龙茶。简直太棒了👏👏👏

2023-04-20