早餐•2023年4月20日

减脂期营养早餐｜全麦牛排三明治➕猕猴桃🥝
今天的早餐搭配是让我看了都想多拍几张照片的程度！特别特别特别有食欲！而且味道也很棒！
｜营养早餐搭配表｜🥪
蛋白质：牛肉 鸡蛋🥩
膳食纤维：生菜➕西红柿
碳水：黑全麦切片
维生素：猕猴桃🥝
一直在尝试做不同的三明治 怕翻车所以今天没有做教程喔 下次争取有空出💪🏻
📺 重新看了海贼王的剧场版 歌还是很好听 电影也还是很好看 就是看的心情不一样了 希望大家都能在这个春天快快乐乐的喔😌
#早餐•2023年4月20日##三明治🥪！#

2023-04-20