午餐•2023年4月17日

D7减脂餐#午餐•2023年4月17日#
1.青椒炒牛肉
2.番茄炒四季豆
3.蒸南瓜
凡是炒的都用小油壶喷点油在平底锅，千万不要倒啊，会太多。  #减脂💪#

2023-04-17