午餐•2023年4月5日

#午餐•2023年4月5日#
又是健康美味的一餐~

三鲜芦笋：芦笋切段，口蘑去蒂切片，油热放入虾仁炒至变色，放口蘑片炒软，放入芦笋翻炒，加入蚝油、盐，淋一点点水，炒至芦笋鲜绿色，出锅装盘。

葱爆羊肉：洋葱切丝、羊腿肉切片，锅中油多一点，油热放入姜片、干辣椒爆香，放羊肉大火炒干水分，放孜然粒、花椒粉、孜然粉、盐、生抽炒香，放入洋葱丝炒一两分钟即可出锅。

水果：糖果柑

2023-04-05