懒人料理 做过 【生酮饮食】孜然煎烤牛胸口油 #早餐•2023年4月2日# 春笋烧鸟,生抽白胡椒粉拌胸口油180度20分钟,春笋焯水10分钟后拌蚝油和糖,180度8分钟。笋有那么点油焖笋的感觉了。加糖非常提味 2023-04-02