晚餐•2023年3月29日

一锅出，炒完肉末橄榄菜四季豆，不刷锅直接炒辣椒炒肉，炒完还不刷锅直接炒肉末茄子，都是重口味，老公也没吃出来😁

茄子条和豆角粒都事先用微波炉高火8分钟预处理过，时间也不算短，就省着自己扒拉，可以干点别的。微波炉还是挺有用的，有一些高阶用法还没解锁

这一不小心又做多了，茄子做一个就行，豆角做半斤就够一平盘，老公说他明天中午可以吃剩菜😁#晚餐•2023年3月29日#

2023-03-29