轻盈生活企划

二米饭 小米和白米
蒸鲳鱼 凉拌紫甘兰
鱼肉是低脂优质蛋白质，紫甘兰花青素满满。每周至少吃两次海产品，一次摄入够50克。dha足够。

2023-03-24