轻盈生活企划

#减脂💪# #早餐•2023年3月23日# 椰浆炖鸡头米，新鲜鸡头米冷冻在冰箱，拿出来电炖锅定时炖煮，出锅加上椰浆和少许糖调味，好吃不长肉，早上再泡一杯绿茶，刮油效果不要太好

2023-03-23