午餐•2023年3月23日

#午餐•2023年3月23日#
今天不煮汤，煮了甘蔗+人参黄精乌龙茶包，听说春天就是要多喝甘蔗煮的水。
1、炒牛腩肉，依旧是生粉、耗油和生姜腌制的牛腩，最后加酱油炒就行
2、水牛奶煮饭
3、菠菜炒鸡蛋，菠菜记得焯水

2023-03-23