早餐•2023年3月22日

水煮，10到11分钟是最好的最营养的，千万别有汁液体流的那种，是不熟的，会有细菌，一定要熟才能吃，像这种程度就是熟的啦，不会吃了咽喉#早餐•2023年3月22日#

2023-03-22