榆欣厨房日记 做过 轻盈生活企划 #午餐•2023年3月19日# 珍珠斑洗干净擦干水分,双面身体撒盐腌制。葱姜铺好,上蒸箱蒸8分钟撒葱丝,淋油。生抽调味。是吃一整条都不会胖的高蛋白。 2023-03-19