日の食

撸铁日
七点的早课
课前先吃一杯酸奶燕麦（燕麦21g）
课后吃了一整个黑芝麻青团，可太幸福了～
#减脂也能好好吃好吃的# #早餐•2023年3月17日#

2023-03-17