2023年03月13日

早餐｜吃个低脂高蛋白的牛油果奶酪蔬菜沙拉🥗

🍞：
依旧是莳萝柠檬酵素吐司（蘑菇头未成功版）
发酵了一天直到晚上困的实在挺不住了
送去烤箱，碎觉
没有发出蘑菇头的吐司依旧是我吃过的最好吃的吐司
🥗：
苦菊＋多彩小番茄＋牛油果＋蓝纹奶酪
再加上我水培成功的亚麻籽苗
有春天味道的沙拉
🧀：
终于挑战蓝纹奶酪了
布吕埃特蓝纹奶酪没有想象中那么难以接受
没有传统蓝纹奶酪的辛辣刺激
口感温和但是保留了青霉素的独特口感
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以上，周末啦~
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2023-03-13