早餐•2023年3月12日

#早餐•2023年3月12日# 烤南瓜（南瓜去皮，去瓤，蒜蓉橄榄油黑胡椒盐拌匀，烤箱200度烤20分钟🎃鸡柳。橄榄油蒜香面包搭配牛油果。南瓜奶油汤（无奶油版）牛油果熟透后，冰箱冷冻保存，吃的时候解冻加入海盐和黑胡椒粉

2023-03-12