午餐•2023年3月9日

#午餐•2023年3月9日#
周四轻断食 水果捞
隔夜燕麦奇亚籽无糖酸奶，七粒原味腰果 ，二个核桃，十来颗蔓越莓，一勺椰蓉片，一个小台芒，四颗草莓。九种食材，口感丰富，营养均衡，饱腹不长肉。

2023-03-09