美食

营养全面，且快手的低脂早餐来了
蔬：番茄
果：橙子
坚果：碧根果
蛋白质：鸡蛋
乳制品：牛奶，芝士片
碳水：椰汁血糯米粥
肉类：肉松
按照图片的步骤：
1.蛋饼
2.依次放上番茄酱，芝士片，肉松
3.卷
切橙子片，番茄片，摆上坚果
事先准备好的血糯米粥浇上椰奶，椰汁血糯米粥更容易被孩子所接受
#美食# #自制#

2023-03-09