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K一小灶 做过

空气炸锅烤红薯芋圆|有手就会高纤美食❗️

2款饱腹感春日减脂卷饼丨早八党喜欢‼️
节后胖三斤,但又忌不了口,想吃肉肉怎么办?赶紧为自己准备2款春日卷饼,增强饱腹感,其实适当加点肉也行,营养好吃又减脂。另一款是金枪鱼肉卷,金枪鱼低脂,富含DHA,口感也不错哟❗️
     这2款卷饼都很简单,有手就会,卷一卷,带走或现吃都行👏。
🔆食材清单👉👉👉:
卷饼,无糖香肠,宝塔菜,沙拉菜,圣女果,番茄酱,金枪鱼罐头
🔆步骤👉👉👉:香肠煎熟,金枪鱼肉拌点番茄酱,卷上蔬菜,淋上番茄酱。
#早餐•2023年2月18日#  #卷饼#

2023-02-18

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